✨  Atelier “Les Chakras & Moi”

« Comprendre – Ressentir – Harmoniser »

Plongez dans un atelier dédié à la découverte des 7 chakras, ces centres énergétiques qui influencent nos émotions, notre vitalité, notre confiance et notre bien-être global.
Cet atelier est idéal pour apprendre à reconnaître quand un chakra est en déséquilibre, comment agir dessus, et comment retrouver une harmonie intérieure durable.

🌈 Au programme :

🔺 1. Comprendre les chakras

• Le rôle de chaque chakra

• Corps / émotions / énergie : comment tout est lié

• Reconnaître les signes de blocages ou d’excès

• Explications simples, accessibles et concrètes

🔸 2. Exercices pratiques pour chaque chakra

Vous découvrirez :

• une respiration adaptée

• un geste ou mouvement d’ancrage

• une couleur, un son ou une visualisation

• une pierre associée

• un petit rituel doux pour harmoniser

🔹 3. Mini-auto-soin énergétique

Un moment guidé pour :

• relâcher les tensions

• ressentir votre énergie

• rééquilibrer vos centres

• retrouver plus de clarté et de paix

🔮 4. Création d’un rituel personnel d’harmonisation

À la fin de l’atelier, vous repartirez avec un rituel simple à refaire chez vous, adapté à votre état du moment (ancrage, communication, cœur, stabilité, lâcher-prise, etc.).

💛 Cet atelier est fait pour vous si…

• vous souhaitez mieux comprendre vos émotions

• vous vous sentez “désaligné(e)” ou fatigué(e)

• vous voulez apprendre des outils simples pour vous harmoniser

• vous désirez développer votre intuition

• vous cherchez un moment doux, pour vous

✨ Vous repartirez avec :

• des outils simples et efficaces

• une meilleure connaissance de votre énergie

• un rituel que vous pourrez refaire

• un sentiment de légèreté et de clarté intérieure

Horaires : 10h00 – 16h30/17h
(Pause déjeuner d’environ 1 heure)

Vous pouvez apporter votre pendule si vous en avez un, mais rien n’est obligatoire.
Pour celles et ceux qui souhaitent simplement essayer, des pendules seront disponibles en prêt ou à la vente sur place.
Vous participez uniquement si vous en avez envie, en toute liberté.